কচু শাক শুধু দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় না, কমায় হৃদরোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও

কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর কাণ্ড ও পাতা-সবকিছুতেই প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। কচু শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিণ, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ডিটারেরী ফাইবার, শর্করা, বিভিন্ন খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে। নিয়মিত কচু শাক খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যাবে- ১. কচু …

Read More »

ঘুমানোর আগে যে কাজ করলে জান্নাত পাবে মুমিন

আমাদের প্রিয়নবী (স.) প্রতিদিন ঘুমের আগে খুব ছোট ছোট সুন্নত আদবগুলো পালন করতেন। একজন মুমিন মুসলমান হিসেবে আমাদের প্রত্যকেরই উচিত মহানবী (স.) এর সুন্নত পালন করা। প্রথমে ওজু করে মেসওয়াক করা। সুরমা দেওয়া। মাথা আচরানো, প্রথমে ডানে পরে বামে শেষে মাঝ খানে আর এটাই মাথা আচরানোর নিয়ম। সকল খাবার ঢেকে …

Read More »

আপনার স্ত্রীকে বেশি ঘুমাতে দিন, তাতে আপনারই মঙ্গল!

সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে রান্না ঘরে ঢুকে পড়েন আপনার স্ত্রী! বেড টি নিয়ে হাজির হন! ভালবাসা থাকলে ব্যাপারটা উল্টে দিন। সমীক্ষা বলছে, আপনার চেয়ে তার ঘুম বেশি দরকার। খবর এইবেলার। ধরা যাক, রাতে এক সঙ্গে শুতে গিয়েছেন এবং ঘুমিয়েছেন। এবার আপনি যদি সকাল ৮টায় ঘুম থেকে ওঠেন, তবে আপনার …

Read More »

আমলকির সাহায্যে পাকা চুল কালো করুন এক রাতেই!

চুল পড়ার পাশাপাশি সাদা হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভু’গছেন। বয়সের তুলনায় চুলে পাক ধরে যাওয়া অনেকটাই ল’জ্জার বিষয়। আর এই সমস্যাটি ঢা’কতে বিভিন্ন কে’মিকেলযুক্ত হেয়ার কালার ব্যবহার করে থাকেন সবাই। তবে জা’নেন কি? ছোট্ট এক ফল আমলকির সা’হায্যেই কিন্তু আপনি পাকা চুল কালো করতে পারবেন রা’তারাতিই! আমলকিতে র’য়েছে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট …

Read More »

মিথিলার ৬ বোনের সাথে আড্ডায় মেতেছেন সৃজিত

কলকাতার নির্মাতা সৃজিত মুখার্জি ও বাংলাদেশের মডেল, অভিনেত্রী মিথিলা বিয়ে করেছেন গত ৬ ডিসেম্বর। বর্তমানে বেশ চলছে তাদের সংসার। ঘরোয়া আয়োজনেই সাদামাটা ভাবে বিয়েটা সেরে ফেলেছিলেন তারা। সৃজিতের দক্ষিণ কলকাতার বাসায় তাদের বিয়ে রেজিস্ট্রি করা হয়। দুই পরিবারের সদস্য ও কাছের কিছু বন্ধু-বান্ধব উপস্থিত হয়েছিলেন সে আয়োজনে। বিয়ের পরদিনই হানিমুন …

Read More »

মা-মেয়ের একসঙ্গে দেহ ব্যবসা, দু’জনকেই জীবন্ত পু’ড়িয়ে হ’ত্যা

ঘটনাটি ভারতের পশ্চিমবঙ্গের। রীতিমতো পরিক’ল্পনা করে, আঁটঘাট বেঁধে মা রমা এবং মেয়ে রিয়াকে কলকাতা থেকে হলদিয়ায় ডেকে নিয়ে গিয়েছিল শেখ সাদ্দাম হোসেন। মা-মেয়ের থাকার ব্যবস্থা করেছিল দুর্গাচকের হাসপাতাল রোডের একটি বাড়িতে। পুলিশের অনুমান, রাতে খাওয়ার সঙ্গে মা’দক জাতীয় কিছু খাইয়ে বেঁ’হু’শ করা হয় মা-মেয়েকে। তারপর রাতেই সহযোগীদের নিয়ে বে’হুঁ’শ অবস্থাতেই …

Read More »

দৈনন্দিন জীবনে ‘ইনশা আল্লাহ’ বলার গুরুত্ব ও তাৎপর্য এবং না বলার পরিণাম

দৈনন্দিন জীবনে- মহান রাব্বুল আলামিন আল্লাহ তায়ালা মানবজাতীকে আশরাফুল-মাখলুকাত হিসেবে সৃষ্টি করেছেন। বিবেক-বুদ্ধি, ইচ্ছা শক্তি এবং পথ চলার জন্য দিয়েছেন স্বাধীনতা। কিন্তু আল্লাহর ইচ্ছার বাইরে মানবজাতি কোনো কাজ করতে পারে না। আল্লাহ তায়ালা ইরশাদ করেন, وَمَا تَشَاؤُونَ إِلَّا أَن يَشَاء اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ অর্থ: ‘তোমরা ইচ্ছা পোষণ করতে পার না, …

Read More »

মেরাজ রজনীতেই মানবজাতির শ্রেষ্ঠ ইবাদত পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ ফরজ হয়

ইসলাম ধর্মীয় বিশ্বাস অনুযায়ী, বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) নবুওয়াত লাভের একাদশ বর্ষের রজব মাসের ২৬ তারিখ দিনগত রাতে আল্লাহর বিশেষ মেহমান হিসেবে আরশে আজিমে আরোহণ করেন। তিনি আল্লাহ তায়ালার দিদার লাভ করেন এবং পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের হুকুম নিয়ে দুনিয়ায় প্রত্যাবর্তন করেন। তিনি অবলোকন করেন সৃষ্টিজগতের সমস্ত কিছুর অপার রহস্য। হজরত …

Read More »

ড্যারেন স্যামি এখন থেকে পাকিস্তানি নাগরিক

আনুষ্ঠানিকভাবে পাকিস্তানের নাগরিক হয়ে গেলেন ড্যারেন স্যামি। ওয়েস্ট ইন্ডিজের সাবেক এই অধিনায়ক পাকিস্তানের নাগরিকত্ব চেয়েছিলেন। রোববার (২৩ ফেব্রুয়ারি) ইসলামাবাদে নাগরিকত্বের সর্বোচ্চ বেসামরিক অ্যাওয়ার্ড দিয়ে সম্মানিত করা হয়েছে তাকে। পাকিস্তানের মাটিতে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট ফেরানোর ক্ষেত্রে অসামান্য অবদান রেখে চলেছেন স্যামি। এমন একজন উপকারী বন্ধু নাগরিকত্ব চাইলেন, আর সেটা নাকচ করে দেবে …

Read More »

আমা’র লাইফটা শেষ হয়ে গেল, আ’দালতে পাপিয়া

নরসিংদী জে’লা যুব মহিলা লীগের (বর্তমানে বহিষ্কৃত) সাধারণ সম্পাদক শামীমা নূর পাপিয়া ও তার স্বামী মো. মফিজুর রহমান ওরফে সুমন চৌধুরীর ১৫ দিনের রি’মান্ড মঞ্জুর করেছেন আ’দালত। অ’স্ত্র ও বিশেষ ক্ষমতা আইনের পৃথক তিন মা’মলায় আজ সোমবার ঢাকা সিএমএম আ’দালত পাঁচ দিন করে ১৫ দিনের এ রি’মান্ডের আদেশ দিয়েছেন। অন্যদিকে …

Read More »