স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা বিজ্ঞান

যেকোনও ধরনের লিভারের সমস্যা মোকাবিলায় উপকারী তেঁতুল!

আজকাল অনেকেই ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। লিভারে চর্বি জমে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়। মুঠো ভরে ওষুধ খেয়েও এই সমস্যা দমিয়ে রাখা কঠিন হয়ে যায়। তবে প্রাকৃতিকভাবেও যে লিভার পরিষ্কার করা সম্ভব তা অনেকেরই অজনা। যেকোনও ধরনের লিভারের সমস্যা মোকাবিলায় উপকারী তেঁতুল। এটি শরীর থেকে ক্ষতিকর সব পদার্থ বের করে দেয়। সেইসঙ্গে …

Read More »

ক্যান্সার প্রতিরোধে নয়ন তারা ফুল

এই ফুলের নামটি বেশ সুন্দর। আর ফুলগুলো দেখতেও কিছুটা অদ্ভুত রঙের হয়ে থাকে। এই ফুলের আকার পয়সার মতো গোলাকার হওয়ায় একে পয়সা ফুলও বলা হয়। শুধু ফুলই নয়, নয়নতারা ফুলের পাতাও গোলাকৃতির হয়। নয়নতারা ফুল মানেই রঙের বাহার। সাদা, গোলাপি, হালকা নীল ইত্যাদিসহ আরো অনেক রকমের নয়নতারা ফুল দেখা যায় …

Read More »

হৃদরোগ ও ডায়বেটিস নির্মূলে পটল!

সবুজ শরীরে দাগ কা’টা একটি সবজি পটল। বাংলাদেশের জনপ্রিয় ও সহ’জলভ্য সবজি এটি। এই পটলের রয়েছে বিভিন্ন ব্যবহার। ভর্তা, ভাজি, মাছের সঙ্গে বা বিভিন্ন সবজির সঙ্গেও রান্না করে খাওয়া হয় পটল। এটি একটি পুষ্টিকর খাদ্য। এই পটলে রয়েছে ভিটামিন এ, বি ১, সি, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এটি সবজি হিসেবেই আম’রা …

Read More »

শরীরের রক্ত পাতলা করে দেয় পালংশাক

ছোট বড় সবাই পালং শাক খেতে পছন্দ করে। অত্যাধিক পুষ্টি উপাদান রয়েছে এই শাকে। তবে জানেন কি? পালং শাক অত্যাধিক গ্রহণের ফলে কিডনিতে পাথর হতে পারে। শুধু তাই নয় আরো কয়েকটি রোগ বাসা বাঁধতে পারে শরীরে। জেনে নিন পালং শাকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে- ১. কিডনিতে পাথর হতে পারে পালং শাকে …

Read More »

বাংলাদেশে তরুণদের হৃদরোগ হওয়ার কারণ জানালেন ডা. দেবী শেঠি

বাংলাদেশ এবং ভারতের মানুষের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হার দিনদিন বাড়ছেই। স্বাস্থ্যবিষয়ক বিভিন্ন জরিপ এমনটাই জানাচ্ছে।এ বিষয়ে অভিজ্ঞতার আলোকে নিজের মত জানালেন, ভারতের প্রখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দেবী প্রসাদ শেঠি। তিনি জানালেন ঠিক কি কারণে এই উপমহাদেশে বিশেষ করে বাংলাদেশে মানুষের তরুণ বয়সে হৃদরোগ হয়।তিনি বলেছেন, বাংলাদেশ এবং ভারতের মানুষের মধ্যে …

Read More »

রক্তরোগসহ ৯ ব্যাধি থেকে বাঁচতে বেশি করে খান দেশি বরই

চিকিৎসকরা বরাবরই বলে থাকেন- বিদেশি ফলের চেয়ে দেশি মৌসুমি ফল নিরাপত এবং এতে রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। রক্তরোগ, ক্যান্সারসহ জটিল কয়েকটি রোগ থেকে বাঁচতে মৌসুমে বেশি করে বরই খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। ক্যান্সার প্রতিরোধ বরই এর মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান বিদ্যমান, যারা টিউমারের উপর সাইটোটক্সিক প্রভাব বিস্তার …

Read More »

মুরগির কলিজা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারি না ক্ষতিকর?

খাসির মাংসের মেটে বা লিভার (যকৃৎ) আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি। কিন্তু মুরগির মাংসের লিভারও কি ততটাই উপকারি? এ নিয়ে আমাদের অনেকেরই ধন্দ রয়েছে। আসুন মুরগির মাংসের মেটে বা লিভার খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক। পুষ্টিবিদদের মতে, মুরগির মাংসের তুলনায় মুরগির লিভারের পুষ্টিগুণ কোনও অংশে কম নয়। মুরগির লিভারে …

Read More »

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে পেয়ারা

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ – দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পেয়ারার পুষ্টিগুণ: পেয়ারাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ। একটি পেয়ারাতে ৪ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে একটি মাঝারি …

Read More »

কিডনি ও পিত্তথলির পাথর অপসারণ করে এই পাতা

কিডনি ও পিত্তথলির পাথর – পাথর কুচি গাছের সঙ্গে আমরা সবাই কম বেশি পরিচিত। চিকিৎসার ক্ষেত্রে যেসব ওষুধি গাছ প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হচ্ছে তার মধ্যে অন্যতম এটি। চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, পাথরকুচি পাতা কিডনি রোগসহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। তবে আর দেরি না করে জেনে নিন পাথরকুচি পাতার অবিশ্বাস্য ওষুধি …

Read More »

ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে বাঁচাবে চার উপাদান

ধূমপানে আসক্তরাই বেশি ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। জানেন কি? দীর্ঘমেয়াদি তামাক সেবনের ফলেই ফুসফুসের ক্যান্সারে ৮৫ শতাংশ মানুষই ভোগেন। বাকি ১০ থেকে ১৫ শতাংশ ব্যক্তিরা পরোক্ষ ধূমপানের ফলে আক্রান্ত হন। এছাড়াও বংশগত কারণ ও বায়ু দূষণ ফুসফুস ক্যান্সারের সম্ভাবনা আরো বাড়িয়ে তোলে। তবে প্রাকৃতিক কিছু উপাদানের মাধ্যমে ফুসফুসের ক্যান্সারে …

Read More »